帯状疱疹の適切な傷跡ケア

帯状疱疹は赤い発疹が出た後、水ぶくれが出て来ます。
水ぶくれもいずれはなくなりますが、その部分は傷跡です。
傷跡が赤みを帯びているときに紫外線が当たると、黒いシミになってしまいますので、傷跡に赤みがなくなるまでは、紫外線へのケアを考えなければなりません。

【昔から言い伝えられること】

医食同源のことばどおり、薬と食べ物はともに、体内で体に有効に働きます。
早くなくしてしまいたい帯状疱疹でできてしまった傷跡は、食べ物でケアすることで、健康的でより早期に、なくせることが少なくありません。

【紫外線には玄米がいい】

紫外線のお肌ケアには、玄米が評判です。
玄米に含まれる成分には、以前は日焼け止めクリームとして使われていたほど、肌の健康維持に有効なものがあります。
帯状疱疹が完全に治癒しきっていない段階の肌は、いわば病み上がりの状態。
特に帯状疱疹後の傷跡は、健康状態もまだまだで、適切なケアが必要です。

【私たちになじみのある食材玄米なら抵抗もない】

玄米なら、通常の白米より少々値は張りますが、ほとんど白米と同様に、私たちの日常に取り込むことができるでしょう。
白米と比較して、ほかの意味でも健康的なところが魅力的です。
体の芯から、肌の紫外線ケアをしてくれます。

【肌は新陳代謝をしています】

帯状疱疹傷跡ケアで、考えなければならないもう1つの重要なことは、肌の新陳代謝を円滑に進行させることです。
肌の新陳代謝には、サイクルがあります。
そのサイクルが乱れないように、スムーズに行わせることで、帯状疱疹傷跡ケアになります。
それに最も関わってくるのが、質・量ともに十分な睡眠です。

肌の新陳代謝スピードを上げようと、はやりのピーリングを自分だけで、帯状疱疹傷跡ケアとして行うのは考え物です。
乾布摩擦も同様で、これらは肌表面を剥ぎ取るようにしますので、専門家でないと判断は難しいところです。
また念には念をで、専門家のところへ行くのも、完全に治りきってからにしましょう。