帯状疱疹の治療に効果的な食べ物について等
帯状疱疹とはウイルス性の感染症です。水疱瘡を発症させるのと同じウイルスが原因となる感染症です。
水疱瘡は多くの人が子供の頃にかかる感染症ですが、水疱瘡が治った後も体内にウイルスが残るのが特徴となっています。
体内に残っているウイルスは本人が元気であれば問題ないのですが、何らかの原因でで免疫力が低下すると再活性して悪さをする事があります。
このウイルスが再活性によって悪さをするのが帯状疱疹という疾患です。
高齢者が発症すると症状が激しくなる傾向にあると言われています。
帯状疱疹を発症した場合に起こる症状としては、最初に体の一部に神経痛のような痛みを感じるようになります。
この時に感じる痛みの強さは人それぞれで、夜に眠れないくらい強い人もいればさほど気にならない人もいます。
体の一部に痛みを感じるようになってからしばらく経過すると、今度は痛みを感じた部分に虫刺されのような発疹が現れてきます。
この発疹は次第に水ぶくれとなっていくのですが、数日経過すると自然と潰れてかさぶたになり完治していきます。
帯状疱疹の治療方法に関しては薬物療法を行うのが基本で、抗ウイルス薬の内服や点滴を行って治療をしていきます。
それ以外にも患部の痛みが激しい場合にはステロイド薬を用いて、痛み自体を和らげる処置が取られる事もあります。
ちなみに上記したような薬物療法以外にも、帯状疱疹の治療に効果的な食べ物を摂取するのも有効だと言われています。
この疾患は免疫力の低下がきっかけとなって引き起こされるので、免疫力アップに効果的な食べ物を摂取するのは良い事なのです。
【生姜】
帯状疱疹の治療に効果が期待出来る食べ物は複数ありますが、代表的なものとして生姜を挙げる事が出来ます。
生姜には強い抗菌作用がありますし、加えて血行を良くして体を温める作用もあるため帯状疱疹の治療には打ってつけの食べ物になります。
【大根、ネギ、梅干し】
それ以外の治療に効果的な食べ物としては抗菌作用のある大根や、疲労回復効果があるネギや梅干し等の食べ物も治療に有効です。
【鶏肉】
また治療の一環として栄養を取るという意味では、消化が良く栄養豊富な食べ物の鶏肉を摂取するのも望ましいと言えます。
【トマト】
がん予防になると人気のトマトですが免疫力を高める効果も期待することが出来ます。
【キノコ類】
便秘対策などで知られるキノコですが身体の免疫力を活性化する効果を期待できます。
しいたけ、しめじ、えのき、など種類も豊富ですので毎日の食事に取り入れてみましょう。
【まとめ】
毎日の食事に帯状疱疹に効果的な食材を取り入れてみましょう。
大切なことは身体の免疫力を上げることです。
規則正しい生活や十分な睡眠時間なども重要な要素となります。
